Personal Life & Transformatie coach (NOBCO), Yoga-, Mindfulness- & Meditatiedocent & Holistisch therapeut.
Wilma E. Dingemans
Welkom, fijn dat je hier bent!
Als Personal Life en Transformatie Coach, Yoga-, Mindfulness- en Meditatiedocent en Holistisch therapeut, begeleid ik je met warmte en toewijding.
Het is mijn passie om jou te inspireren en te begeleiden om je innerlijke vonk weer aan te steken. Om jou te ondersteunen op jouw pad van herstel, bewustwording en de weg naar je authentieke zelf.
Holistische begeleiding
Sinds 2008 begeleid ik vanuit mijn praktijk Body & Mind Flow en Yogascholen in Bodegraven-Reeuwijk en Utrecht-Vleuterweide én binnen diverse instellingen, mensen naar meer rust, veerkracht en innerlijke vrijheid.
Of je nu wilt herstellen van een burn-out, vastloopt door trauma of ziekte, of zoekt naar verdieping, mijn coaching, lessen en trainingen helpen je om patronen te doorbreken en meer in lijn te leven met wie je in essentie bent. Samen creëren we een veilige ruimte om thuis te komen bij je authentieke zelf, in rust, kracht en vertrouwen.
Van tegenslag naar innerlijke veerkracht
Toen ik op jonge leeftijd te maken kreeg met intens persoonlijk verlies en fysieke uitdagingen, kwam ik op een beslissend kruispunt te staan: hoe vind ik mentaal, fysiek en emotioneel mijn balans weer terug?
Die vraag werd de start van een levenslange passie voor persoonlijke ontwikkeling en holistisch helen. Ik begon mij intensief te verdiepen in trauma, herstel, yoga, mindfulness, meditatie en NLP. Elk dal transformeerde ik zo in een bron van kennis, diepe inzichten en veerkracht. Die diepe inzichten neem ik mee in de begeleiding. Mijn holistische werkwijze is gebouwd op een stevig fundament van hoogwaardige vakopleidingen én diepe persoonlijke levenservaring.
Begeleiding bij ziekte & het zelfhelend vermogen
Begin 2025 kreeg ik opnieuw te maken met een ingrijpende levensgebeurtenis: de diagnose kanker. Na een intensief proces is de ziekte sinds eind 2025 in remissie. Deze ervaring heeft mijn empathie, inzichten en expertise als holistisch coach en therapeut ingrijpend verdiept.
Ik weet hoe het voelt wanneer na zo’n diagnose de grond onder je voeten wegzakt… Maar ik heb ook aan den lijve ervaren hoe essentieel het is om de regie te herpakken en de natuurlijke herstelkracht van je lichaam en geest te ondersteunen. In mijn praktijk bied ik specifieke begeleiding bij ingrijpende ziektes zoals kanker. Wij richten ons op het activeren van jouw zelfhelend vermogen, het verwerken van de emotionele impact en het vinden van rust, balans en veerkracht gedurende het gehele ziekte- en herstelproces.
Opleidingen & Expertise
Mijn passie voor persoonlijke ontwikkeling begon in 2003 met de Raja Yoga opleiding in Bussum. In 2008 behaalde ik mijn diploma aan de Yoga Docentenopleiding bij Samyama (Integrale School voor Yoga & Meditatie).
Door de jaren heen heb ik mij continu geprofessionaliseerd via diverse erkende opleidingen, trainingen en specialisaties:
Coaching & Transformatie: Coach Foundation (NOBCO/EMCC erkend), NLP, Breathwork & Primordial Sound Meditation.
Mindfulness & Yoga: Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), Hatha Yoga, Yin Yoga, Trauma-Sensitieve Yoga, Kundalini Yoga, NSDR (Non-Sleep Deep Rest) – Yoga Nidra & Pilates.
Lichaamswerk & Therapie: Traumaverwerking & Lichaamswerk, Sherborne Bewegingspedagogiek, Shantalamassage Docentenopleiding (VSD), Esoteric Healing (INEH) & Avatar.
Door de unieke combinatie van professionele expertise en diepe ervaringsdeskundigheid kijk ik altijd naar de totale mens, fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Je kunt bij mij terecht voor onder andere:
- Leven vanuit je authentieke zelf: Vrij worden van belemmerende overtuigingen en keuzes maken die echt bij jou passen.
- Begeleiding bij ziekte (o.a. kanker): Ondersteuning bij het ziekteproces, herstel en het bewust aanspreken van je zelfhelend vermogen.
- HSP, Burn-out & Traumaherstel: Lichaamsgerichte en mentale begeleiding om weer veiligheid en rust in je systeem te ervaren.
- Te helpen ontdekken wat je zielsmissie is en je weer te verbinden met je levensenergie, zodat alles weer gaat stromen: Herstellen van balans en vitaliteit.
- Yoga, Meditatie & Mindfulness: Cursussen en individuele sessies gericht op herstel, veerkracht, balans, mindset en lichaamsbewustzijn.
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen, wil je ondersteuning in jouw herstelproces, of wil je eerst rustig kennismaken?
Voel je van harte welkom om vrijblijvend contact op te nemen!
Samen kijken wij naar jouw vragen en ontdekken welk traject, of welke sessie het beste aansluit bij jouw behoeften.
Body & Mind Flow
Personal Life & Transformatie Coaching,
Holistisch Helen, Mindfulness, Yoga & Meditatie
Bodegraven – Reeuwijk
Regio: Midden – Holland